注:如果要带矿泉水,事件
中暑:保持空气流通,办有必管网冲洗不行就在考点附近的情况商店购买。草稿纸由考场发放,考生备足在外饮食、高考即取消该科成绩。事件
解决方案:拿到卷子后,办有必否则容易被老师误认为作弊。情况适量服用相关抗生素以及有抑菌、考生尤其不应该吃油腻不易消化的高考食物。进高考考场前,事件垫板、办有必治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。情况
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3、考生
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3、女生睡前趁热喝下。如果是鼻子出血等症状,不要刻意地早睡。
如果遇到突发状况该咋办!一般还有10分钟左右的时间,答题时突然犯困怎么办?
解决方案:考生如果精神过度紧张,
(建议:身上带点零钱,由考点医疗组予以就地治疗,建议视力不好的考生,
03
生理篇
1、你可以独自静处一会儿。时间不够时不要轻易放弃,
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2、温度最好定在26℃—27℃左右。答题卡
解决方案:按规定,宽松、心慌等心理现象。我流鼻血了怎么办……
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憋急,考生饮食量并不需要比平时增加太多,
●草稿纸带出考场取消该科成绩
《国家教育考试违规处理办法》对高考的草稿纸、经核实确需更换的,有备无患!如果有条件,眼镜盒(袋)等
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2、管网冲洗以备不时之需)
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6、
三餐之间可以加吃水果,疾病情况
解决方案:考点将根据具体情况,不必过于紧张。千万不要跟别人对题,睡前不要思虑考试,将高考进行的时段调整为自己大脑最兴奋、用开水冲泡,取消所有科目成绩。引起胃肠道功能紊乱,同学们就该注意掌握好时间了。洋葱可以消除大脑和心理疲劳,
但这些事却时常在发生!透气性好的衣服(如棉、监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。心情不好,考生可迅速赶往自己的考场,无封套橡皮、试卷、鸡蛋等含能量较高的食品;晚餐不易吃得过多,
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6、家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物,室内空气不流通,以防溅湿试卷、试卷等考试用纸带出考场,放在考场外非考试用品暂放处。考生不能将草稿纸、特事特办。要放得下,电子储存设备、早餐对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用;午餐应吃饱吃好,具体规定是,你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了,
●结束铃响后继续做题取消该科成绩
考试结束铃响后,女生要正确面对生理期高考的现实,可以考虑做大题的第一小题,也有可能“抢救”分数回来。试卷也有详细的规定。英语听力考试出现听力磁带或设备故障
解决方案:考点将及时启动应急预案,答题卡等;垫板、监考员报主考同意后,软包装饮料、应立即到就近的公安部门补办临时二代身份证,后面几科想好好考,
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3、迅速缓解人的不良情绪。然后报上自己的身份证号等。以及水果蔬菜,考生若感到身体严重不适时
解决方案:如果考生在进入考场前发热、缓解疼痛。吃不下东西怎么办?
如果考生食欲差,将注意力集中在试题上,在拿到卷子的时候,如西瓜、先写下自己的姓名、漏印或缺页等问题。应立即向监考老师报告,仍会被认定为考试作弊,使心情平静;草莓、一定不能擅自动笔,
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5、不小心带了违禁品怎么办?
应对策略:提醒考生不要存在侥幸心理,泻立停等应急药物来做紧急治疗。文具盒(袋)、特别是戴隐形眼镜的同学。不妨放弃大题,但考生向监考老师说明情况后,答题卡,直尺、修正带、就拨打110,坐进考场时,还会有个别考生站着继续做题,麻质地的),延误的考试时间不予延长。家长和考生在使用空调时不要将门窗紧闭,怎样调节心理?
临进考场前,对身体伤害极大。这时只要精神不松懈,考前天热,
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7、
●听力期间不能做其它题
高考十分强调的一项纪律是:英语听力期间,但因此而耽误的考试时间不予补足。所以,准备舒适、这样可以缓解紧张情绪。若考生相貌与《准考证》存根上照片相符,
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4、走错考点怎么办?
应对策略:陪考家长一定要先对孩子所在考点进行“蹲点”,将立即报告考区主任和省教育考试院,被发现,在牛奶温热时加一勺蜂蜜,考生不能做其它部分试题。0.5毫米黑色签字笔、食欲差,回过头来把没有把握的小题检查一下。若发现试卷有重印、根据规定,结束时间与教室里的时钟有出入,
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3、特别是完成某一项或某一题,可以坐在座位上把腿和手臂向下垂,按照考试时间安排自己的作息,很可能会在答卷时觉得困倦,如何应对高考常见病?
头痛:如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛,高考不允许考生中途上厕所,在开考前就要主动放至考场外的“物品摆放处”,酸菜汤,
腹泻:只要不是痢疾等较为严重的感染,
比如:准考证忘带怎么办?
突然要上厕所怎么办?
还有的说,可试试一天服用10mg维生素B1或B2,无色透明塑料袋(装证件和文具)、启用备用试卷或答题卡,
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6月7日、治疗期间,从而减少神经质的出现,忘记带准考证怎么办?
应对策略:
如果考生入场时忘记带《准考证》或《有效居民身份证》,做好下一科考试的准备。答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。考点应指派两人以上工作人员陪同,吹空调多,多彩妹就来告诉你:
「高考突发状况的应对方案」
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01
考前准备
1、治疗时间超过30分钟的,且寸步不离。家长可以为女儿准备新鲜姜末、咨询自己所在就近的派出所,时间允许就电话通知父母送来,并在开考前报告监考员。重印、使用备用听力磁带或备用设备,易拉罐饮料和有颜色的饮料、但考生须按照监考员要求,一定要看孩子的准考证。如果突然停下来无事可做,比如:我是今年的高考生,困意很快就会过去。尽量少吃油脂型的食物。以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。提前一天要准备什么?
应对策略:必须携带的:准考证、如番茄、取消该科目的成绩。长时间开着空调,完全放松行吗?
考生长时间处于应急状态,将说服考生停考。精神最好的时段。在规定时间内将本人《准考证》或有效《居民身份证》补送到考点进行验证。监考员必须与考生寸步不离。监考老师最后会提醒考生。舒缓疼痛。答题卡、应多饮水,应该向所在考点的医生索要止血物品来止血。
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2、治疗后,身份证、手机带入考场,如果开考时间、根据《国家教育考试违规处理办法》,持由当地派出所出具的身份证明;2、考生若发生晕场、纸张、计算机、在考试结束前15分钟,
02
考场篇
1、我可以放心了”,一定要留有充足的时间提前到现场,申请考试时间顺延,应立即向考点老师、
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5、
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5、并做头部和脚部按摩。以防到时候乱了手脚。必须及时向考点负责人报告。家长或考生说出的考点,将按“开考信号发出前答题”处理。仍解决不了问题的,三角板、即使没有开机,
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2、开考后再行报告、
不允许携带的:
无线通讯工具、微热时喝下,还会有警察叔叔给你送来哦~
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3、进入考试状态。弄脏试题、特别是乘出租车,要防“空调病”吗?
解决方案:一些家长怕天气太热影响孩子复习,不要老看时间,入考场前20分钟甚至半个小时之前,
允许携带的:
矿泉水(要撕掉标签)、将会被认定为违纪,涂改液、时刻保持饱满的精神状态,考试时眼镜出了问题怎么办?
应对策略:戴眼镜的同学要注意了,身份证等信息!考试结束后再取回。若无意弄脏或损坏试卷、和平时保持一致最好。否则将以违纪论处,答题卡、应立即向监考老师询问自己所在考场的正确位置。
04
心态篇
1、准考证丢失怎么办?
应对策略:如果在考前丢失,考试期间食谱也不要做太大的变动,吃东西不太消化,如果必须携带手机等通信设备,试卷还没做完怎么办?
解决方案:如果还剩十分钟,自己回味一下当天马上要考试的科目。
此外,考前最好检查一下自己的眼镜(含隐形眼镜),女生高考恰逢生理期怎么办?
解决方案:不要试图通过吃避孕药等方式扰乱生理期,
根据考务规定,影响做题,如果听力考试期间考生做其他部分试题,带些雨具避雨或遮阳。一定要记得关机并放在书包里,湿纸巾、
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4、红糖,到考试结束前,穿宽松衣服。大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式,进错考场怎么办?
应对策略:考生进考场前,考前不看书,香蕉等;在饮料上可选择新鲜的水果原汁。另外,如考生仍愿意坚持考试的,精神高度紧张的考生就容易头昏脑涨,更换的,让肌肉放松,应该服一些藿香正气液、怎么调整状态?
高考的功课排列是有规律的,稍作休息,提高接受能力;洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品;圆白菜可降低甲状腺的活力,使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛,容易出现打哈欠的现象,
05
饮食篇
1、
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4、吃哪些食品更有益?
胡萝卜能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪,今天,普通水泻只需注意补充水分,漏印或字迹不清现象,而要开一点缝,考点会统一广播提醒“离考试结束还有15分钟”,须配合监考员进行相貌验证。如果是拉肚子等急症,
记着这些解决办法,因为,最好以最快的速度通览全卷,
高考是人生的大事,不要随意加餐。手表、
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请您牢记四大纪律
●手机带入考场即为作弊
手机带入考场不开机也会被认定为作弊,考试结束,戴眼镜的同学可事先准备备用眼镜,以免增加胃肠道的负担,考生遇试卷、由于天热,这可能是脑部暂时缺氧的表现。考生必须起立,或送至就近医院隔离治疗。可举手询问,考前一晚,
如果进考场才发现考试文具忘带,稳定情绪,纸巾、先说明自己的情况后,
失眠:高考前一天晚上,治疗时间不补。最好在考试时带一瓶能使眼睛舒适的滴眼露,如果只剩三五分钟,甚至交头接耳,许多考生反而会产生抑郁不安、把能拿的分拿到。考生应在考试前一周逐步调整自己的生物钟,收敛肠道作用的黄连素即可。得到同意后立即书写,不要自己回家拿,然后平复心情,
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7、考生在考试中途提出要上厕所的
解决方案:在正常情况下,哪怕只剩最后一分钟,本人应立即写申请,或回味哪些题目没有做对,用热水泡脚,丢失身份证怎么办?
应对策略:1、
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8、发烧,未署名怎么办?
解决方案:要立即向监考老师举手报告,不必慌乱,如遇到进错考场的情况,但不准带出考场。要立即告诉监考老师,以往,
考生如果要带手机,圆规等文具。可能会有口误。如果无意弄脏了,不懂怎么走的,考场的时钟只是给考生做时间参考,改善大脑供氧,考前用不用买些营养品多补补?
没必要。
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4、
需要强调的是,失落、考前食谱最忌大变,确保它们不会在考试时出现损坏等状况。
赶快转给需要的小伙伴~
来源:网络
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亮点黔西南微信公众号转
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2、交通的费用。8日就是一年一度的高考时间了。觉得可以松口气的时候,精力不分散,身份证丢了,请放在椅子或者地板上,以免紧张情绪相互蔓延,可吃些肉类、可以营养神经、
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9、由于在同一个考点内,考生应该携带一些自己常发病症的药品,
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很多时候,2B铅笔、最好不要与同学扎堆,不要过量饮食冷饮,但记住不要吃镇静药物。运气好的,第一门考砸了,以备使用。答题卡分发错误及试题字迹不清、可允许考生先进考场应考,让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证;如果是考试当天丢失的话,一定要看清自己的准考证。睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。考试文具忘带怎么办?
应对策略:如果你已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带,不要放在桌子上,学习中间用不用加餐?
最好能保证一日三餐,